BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG
GRUPPENLEKTIONEN
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Steigere deine körperlichen, geistigen und emotionalen Fähigkeiten ganz
einfach von zu Hause aus. Nimm einmal die Woche am Feldenkrais-Unterricht per Zoom teil. In ein paar Schritten kann es losgehen!
1. Schritt
Melde dich per Mail für den Online Unterricht an & erfrage den wöchentlichen Jitsi Link.
(ein Account ist nicht nötig)
2. Schritt
Lies dir dir folgende wichtige Prinzipien zur Feldenkrais Praxis durch:
3. Schritt
Bereite deinen Raum und die Umgebung für den Online Unterricht vor: